「最近、髪が薄くなってきた気がする」「抜け毛がきになってきた」近年、薄毛で悩んでいる女性が増えています。薄毛の原因の1つにストレスがあげられます。女性の社会進出が進むにつれ、仕事や家事・育児など女性のストレスがたまりやすくなっています。薄毛の原因は個人によってさまざま。薄毛対策もいろいろあります。
今回は、女性の薄毛として代表的な3つの症状と薄毛対策をご紹介します。きちんと対応して大事な髪を守っていきたいですね。

 

女性の薄毛の原因 その1:FAGA(女性男性型脱毛症・びまん性脱毛症)

20歳以上の女性の薄毛の原因の40%以上を占めていると言われているFAGAからご紹介します。FAGAは女性男性型脱毛症のことで、抜け毛・薄毛が頭皮全体へ広がっていくのが特徴です。そのため、びまん性脱毛症とも呼ばれています。
原因はさまざまで、ホルモンバランスの乱れや過度なダイエットによって引き起こされることもあります。

 

女性の薄毛の原因 その2:牽引性(けんいんせい)脱毛症

名前からも分かるように、髪の毛が引っ張られて毛根がダメージを受けることで脱毛してしまう症状です。 ポニーテールやエクステなど、髪を結んだりなど長時間に渡って髪に負担を与えたことで薄毛になるのが特徴です。 仕事や私生活の中などで、髪を結ぶことにより牽引性脱毛症の原因になっていることが多いので、注意してください。

 

女性の薄毛の原因 その3:分別後脱毛症(産後脱毛)

出産によるホルモンバランスの乱れや産後の育児ストレスによって起きる女性特有の薄毛症状です。
出産後~1年くらい続くことがあります。ただ、こちらは基本的にホルモンバランスが整い、育児にも慣れストレスが緩和されると自然に治ることが多いです。

 

 

女性の薄毛対策

 

薄毛対策として大きくあげられるのが、【育毛対策】【発毛対策】があります。ここでは、【育毛対策】を中心にお伝えいたします。育毛対策は、髪の毛を育てて抜け毛を防止することを目的とした対策です。以下のことが育毛に効果があると言われています。

 

■対策その1:血行促進

血行を促進して毛根に十分な酸素や栄養を届けることによって育毛に繋げられます。
プロのおこなうヘッドスパや自宅でおこなう頭皮マッサージなど効果的です。

 

 

■対策その2:十分な睡眠

髪の毛の成長は夜に行われます。そのため、夜に十分な睡眠をとっていないと血液の流れが悪くなり、髪の毛の成長を妨げます。できるだけ、十分な睡眠をとるようにしてください。

 

 

■対策その3:ストレスをなくす

ストレスが交感神経を刺激し、そのことで末梢神経、毛細血管が縮小してしまい、毛根に栄養が届きにくくなります。なるべくストレスをためないように心がけてください。

 

 

■対策その4:ダイエットは控える

大幅な食事制限や偏った食事をおこなうと、髪の毛の組織が栄養失調になり、成長期の毛もその状態を維持できず、抜け毛の原因に。バランスのよい食事を心がけて、無理なダイエットは控えましょう。

 

 

■対策その5:タバコは吸わない

タバコを吸うことによって次第に毛細血管が硬くなり、十分な血流ができなくなる可能性があります。薄毛をなんとかしたい!と思うならタバコはできるだけ吸わないようにしてください。

 

 

■対策その6:育毛剤を使用

厚生労働省から育毛効果を認可された育毛剤を使用してください。育毛剤は継続して使い続けることが大切です。すぐに効果はでませんが、毎日続けて使うことで、効果がでます。

 

ブロッサムオススメの育毛剤

 

サロン専用の育毛剤【アデノバイタル】

資生堂プロフェッショナルから販売されている累計販売数が300万本を越える人気の商品アデノバイタル。資生堂の独自成分「アデノシン」を配合しているのが大きな強みです。特許も取っていることから、まさに資生堂しか使えない成分で、厚生労働省から育毛効果のある有効成分として認められています。

アデノバイタル

薬用有効成分 アデノシン配合

アデノバイタル

アドバンスト スカルプエッセンス
薬用育毛エッセンス(医薬部外品)

有効成分が浸透し、毛根に発毛シグナルを伝達。薄毛や脱毛を予防しながら発毛を促進し、健やかでしっかりとした髪に育てます。

販売名 GP スカルプセラム
180mL 7,000円
効能効果:発毛促進、毛生促進、育毛、養毛、薄毛、ふけ、かゆみ、脱毛の予防、病後・産後の脱毛

 


美容室ブロッサムホームページ
https://www.hairmake-blossom.com/

 

お近くの店舗での予約はこちら→
https://www.hairmake-blossom.com/shop/

 

オフィシャルFacebook
https://www.facebook.com/blossom.press/

 

オフィシャル Instagram
https://www.instagram.com/blossomhairmake/


美容室ブロッサムってどんなところ?
ブロッサムは、東京・埼玉に展開している美容室・美容院・ヘアサロンです。地域密着型サロンとして1店舗1店舗、地域のお客さまに合わせたコンセプトをかかげ、お客様の笑顔のために心のこもったおもてなしで、お迎えしております。
しっかりとカウンセリングを行い、いつまでも若々しくきれいでいていただくご提案をさせていただいております。
また、ブライダルヘア、成人式等のアレンジも行っております。ぜひ、ブロッサムで自分らしいスタイルを見つけてみませんか。