あなたの酵素力は大丈夫ですか?

2016.08.12 21:02:38
インナービューティ

最近、よく耳にする≪酵素≫ですが、自分の身体の状態ってよくわからないですよね?   ちょっとチェックしてみませんか(*^_^*)   項目がたくさんありますけど最後までお付き合いくださいm(__)m では・・・・   ・冷えやすく、だるい ・疲れが取れず慢性疲労を感じる ・便秘気味 ・排泄が必ずしも毎日あるわけではない ・下痢気味 ・頭痛がある ・頭が重いことがある ・肩こり、腰痛がある ・横になっても疲れが取れない ・食後に眠くなる ・肌荒れ、かゆみ、アトピーがある ・ゲップが出る ・年齢の割に白髪が多い ・抜け毛が気になる ・口臭が気になる ・原因不明の空咳が出る ・むくみが出やすい ・手足が冷えやすい ・足をツルことがある ・生理不順がある ・月経が重い ・喉がはれやすい ・尿の出が悪い ・胸やけがある ・めまいがある ・耳鳴りがする ・熟睡できない、夜中に目が覚める ・目が充血している ・目の下のクマがある、出来やすい ・汗をかきやすい、またはかきにくい ・集中力がない ・イライラする   あなたはいくつありましたか? 結果は 0は、酵素力があり、正常で健康です!  素晴らしいですね(*^^*)   1~3は、標準ですが少し酵素を意識してみましょう。   4~6は、少し酵素力が下がってます。食事に注意して時々無理のないプチファスティングなどを取り入  れてみましょう。   7以上は、酵素力が低下しています。定期的なプチファスティングなどが必要です。毎日の食事を見直し酵素力の高い食事を摂取して酵素の無駄使いを改めましょう。   でも酵素力の高い食事って? 発酵食品や生の野菜、果物を取るのがおススメだそうです(*^_^*)   もっと手軽に取りたいなら・・・・・ 37度のエンザイムがいいですよ!

ブログうちだ

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