前回に引き続き…
- 2016.10.11 21:41:00
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健康な頭皮、髪について☆
お顔もそうですが、頭皮の状態を良くするのもまずは健康状態を整えることが大事ですよね。睡眠、食事、運動…皆さんきっとそれぞれ気をつけていることはあるはず。
良い髪のためには海藻類を…(笑)確かにミネラルも大事ですが、一番は大豆などでイソフラボンを摂取するのがいいようです!あとは血行を良くする、体を冷やさないなどやっぱり健康に気をつけていれば髪も肌も良くなっていくんですね(^_^)
あとは紫外線や、日々のシャンプー、ドライヤーの熱から守ることも大事。
女性専用の頭皮ケアシャンプー★お試しいただけます\(^_^)/程よい洗浄力で滑らかな洗い上がり。グレープフルーツの香りで爽やかです。