UVケア
- 2015.08.16 12:36:09
- スキンケア情報
こんにちは、大澤です。
皆さん、いつまでも若く綺麗でいたいんなんて考えたことないですか?
それはいつまでも綺麗で居続けたいって当たり前ですよね!
僕も30を超え肌や体の変化に敏感になるようになりました…
そこでいつまでもきれいでいるにはどうしたら良いだろうと考え、
老化しなければよい!
そんな結論になりました!
老化ってなんだろう?って考えたときに原因は…
しわ
たるみ
しみ です!!
もちろん年を日に日に老化はしてしまいますが最小限に防止することはできます!
たるみ、しみ、しわの原因とは?
紫外線なのです!!
今日は紫外線について簡単に説明いたします!
紫外線とは3つの波長があります
A波→真皮まで届きコラーゲンを壊ししわ、たるみの原因
B波→メラノサイトからメラニンを増加につながりシミの原因
C波→オゾン層でストップする。オゾン層がないところでは皮膚ガンの原因
紫外線は恐ろしくないですか?
ということで紫外線を避けていきましょう!!
それにはまず
1外にはでない
そんなの無理だよって方は…
2肌を隠す
長袖をきましょう!でも暑いって方は…
3塗る
UVケアを必ずしましょう!
まずは紫外線に極力あたるのは避けたいですね!それができない場合に日焼け止めを塗りましょう!
○日焼け止めの選び方もお伝えいたします
1紫外線吸収剤不使用
2SPF30以下
(SPFの数字は1→20分効果 なので30だと10時間持つということになります。売っているものは50が多いですが時間でいうと16、7時間ということ。肌に残るものは肌荒れの原因に!数字が高ければいいってことではないのです。ワータプルーフなんて怖いですね…)
3ノンオイル、ノンアルコール
4美容液になっているもの
5カチカチ振るのはNG(発ガン性物質が入っているので)
ケアするものの選び方は非常に難しいのです。
なのでケア商品を買う時には是非美容師さんにご相談ください。
僕が個人的に使っているものはこちらです
↓↓↓
こちらはすべて肌に悪いものが一切入っていないので安心です!!