今日から本格的に肉体改造を始めます!! ここ2年程で10㌔くらい太ってしまってお腹がたぷたぷです…… 肉体を引き締めつつ心も引き締められるよう毎日続けていこうと思います! 今日もざっと1時間ほど走ってきました! 仕事も体力勝負!!気合と根性論があってのロジック!! そして終わったあとのこの1杯!! 最近は風が気持ちいいのでテ…
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