ブロッサム（Blossom）は、東京を拠点に埼玉に展開している美容室・美容院・ヘアサロンです。
ファスティング(断食)1日目
- 2016.01.18 19:41:17
- 美容情報
ついにこの日がやってきました！
３日間ファスティング(断食)やります(￣^￣)ゞ
現代人は腸を使い過ぎているそうです∑(ﾟДﾟ)
なのでファスティングをして腸を休ませニュートラルな状態にし、自然な力を呼び覚ましたいと思います！
結果、代謝や排出がスムーズに行われ、老化を遅らせ、美肌に導いたり、適正体重に近づけるそうです(*^^*)
まず、理想の体重は身長が１７５㎝なので-１１０して６５㎏です。
だが、しかし、僕の現在の体重は７０㎏で５㎏オーバーですΣ（ﾟдﾟlll） -５㎏目指して頑張ります(￣^￣)ゞ
やり方としては酵素ドリンクのエンザイムプラスを2時間置きに15mlと水を1日２ℓのみです（笑）
３日間頑張りますので応援よろしくお願いします（≧∇≦）
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